ปัญหาริ้วรอยที่เกิดขึ้นบนใบหน้านั้น ถือเป็นปัญหาที่สุดแสนจะบั่นทอนจิตใจ บั่นทอนต่อความมั่นใจสาว ๆ หลายคนเลยก็ว่าได้ ทำให้หลายคนมักเลือกใช้ทางลัดอย่างการฉีดโบท็อก หรือการทำเลเซอร์ แต่การใช้ทางลัดนั้นก็ย่อมต้องใช้เงินเป็นจำนวนไม่ใช่น้อย วันนี้เราเลยนำวิธีที่จะช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยบนผิวหน้าแบบง่าย ๆ ที่มีราคาไม่แพง มาฝากทุกคนกันค่ะ

• เน้นทานปลาที่มีไขมันเป็นประจำ โดยเฉพาะปลาแซลมอน ปลาทู ปลาเทราท์ เพราะในปลาชนิดเหล่านี้จะมีกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ค่อนข้างสูง ซึ่งโอเมก้า 3 นั้นถือเป็นสารอาหารที่ช่วยทำให้ผิวแข็งแรง และมีความยืดหยุ่น
• พอกใบหน้าด้วยสูตรจากธรรมชาติ เน้นส่วนผสมที่ช่วยเสริมความชุ่มชื้นให้แก่ผิวเป็นหลัก เช่น กล้วย มะเขือเทศ น้ำผึ้ง ข้าวโอ๊ต แตงกวา นมส วัตถุดิบเหล่านี้สามารถผสมกันได้มากมายหลายสูตร แนะนำว่าสามารถพอกได้เป็นประจำทุกวัน จะช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้น เนียนเด้ง